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Mes: mayo 2018

EL AUTORITARISMO…..YO ELIJO SER LIBRE

EL AUTORITARISMO…..YO ELIJO SER LIBRE

¿Qué sientes frente a una figura “Autoritaria?

Yo siento…..un grito por dentro que me dice “¡¡¡NO ME GUSTA!!!”

El Ser Humano está “diseñado” para ser LIBRE y desde esa Libertad, decidir su propio camino.
Estamos diseñados para rechazar:
– La exigencia
– El Autoritarismo
– El Ordeno y Mando

Eso que llamamos “Rebeldía” y “Desobediencia” en el comportamiento de un niñ@ o adolescente, muchas veces es su propia naturaleza defendiéndose ante un ataque de “Autoritarismo” sin sentido, que busca controlar, imponer, juzgar….sin más razonamiento que ¡Porque mando yo y porque yo lo digo y porque lo que yo necesito como adulto es más importante que lo que puedas necesitar tu!

Os invito a “Valorar” y aplaudir de vez en cuando la rebeldía infantil.
Os invito a darle las gracias a vuestros hij@s o a vuestros alumn@s, cuando tengan la capacidad de “rechazar” un ataque de “Ordeno y Mando”

VI ENCUENTRO DE UTOPIAS EDUCATIVAS

VI ENCUENTRO DE UTOPIAS EDUCATIVAS

EL PROYECTO EDUCATIVO RIES EN EL VI ENCUENTRO DE UTOPIAS EDUCATIVAS EN ZARAGOZA

Gracias a los organizadores del evento.
Gracias por contar con nosotr@s y darnos la oportunidad de compartir RIES, nuestro sueño y nuestra ilusión.
Gracias a todas y cada una de las personas que formamos RIES, por estar, por acoger y por no dejar de soñar.

ME SIENTO FELIZ Y AFORTUNADA DE SER PARTE DE ELLO!!

UNA TRANSFORMACIÓN EDUCATIVA ES NECESARIA Y POSIBLE Y EN RIES QUEREMOS SER, NOSOTRO@S EN PRIMER LUGAR , EL CAMBIO QUE QUEREMOS VER EN LAS AULAS

Si quieres saber más sobre nuestro proyecto y/o unirte a él, te dejo aquí el enlace Web:

LA ENERGÍA “PROTECTORA” DEL ENFADO

LA ENERGÍA “PROTECTORA” DEL ENFADO

El ENFADO era para mí una emoción PROHIBIDA. A diario, aún necesito seguir encontrándome con ella y aceptándola aprendiendo a sentirla desde OTRA MIRADA.

MI OTRA MIRADA AL ENFADO…

En mi proceso de auto-descubrimiento, me ha resultado de gran valor aprender a observar a la emoción del ENFADO cuando despierta en mi interior, como una energía que viene para:

  • PROTEGERME Y CUIDARME
  • AYUDARME A IDENTIFICAR MIS NECESIDADES INSATISFECHAS
  • AYUDARME A DESCUBRIR MIS CREENCIAS LIMITANTES

Y para ello, para mí, es necesario, al sentirlo:

  • PARAR Y NO REACCIONAR IMPULSIVAMENTE DESDE SU ENERGÍA
  • SENTIRLO
  • ESCUCHAR SU MENSAJE: ¿qué necesidad insatisfecha, prioritaria para mí en ese instante, reclama mi atención? y ¿cómo puedo satisfacerla yo misma o cómo puedo pedir ayuda al otro, sin VIOLENCIA?
  • Después, RETOMAR EL CONTACTO Y EXPLICAR MI ENFADO, ponerle palabras, sin necesidad de DEMOSTRARLO, sin ATACAR Y CULPAR AL OTRO y tampoco sin CALLAR Y GUARDAR en mi interior mi insatisfacción, haciéndome así, responsable de ella y mirando a ese otro, como un aliado y no como un enemigo.

El ENFADO es una emoción que esconde:

  • Una insatisfacción personal
  • Un juicio hacia mí misma del tipo:
    • “Yo no puedo satisfacer eso que necesito, tienes que satisfacerlo tú”
    • “Yo no tengo permiso para satisfacer esa necesidad que despierta en mí porque es una necesidad “INCORRECTA”, “INADECUADA”.

EL ENFADO gestionado desde la CONCIENCIA, PARANDO, TOMANDOME el tiempo necesario para sentirlo y escucharlo, es una emoción que me ayuda a establecer mi propio marco-estructura-espacio de seguridad y protección, me ayuda a informar a los demás de mis NECESIDADES y de mis LIMITES, necesidades sean las que sean, todas ellas ADECUADAS y LEGÍTIMAS y límites que nacen del RESPETO hacia  mis PRINCIPIOS y VALORES como ser humano.

 

Yo sigo aprendiendo, cada día, aún me resulta a veces, una emoción INCÓMODA.

COLOR ESPERANZA DE DIEGO TORRES

COLOR ESPERANZA DE DIEGO TORRES

Cuando escucho una canción que me conecta y me ayuda a SENTIRME, tengo la costumbre de buscar su letra y me la leo como si de un “Libro” se tratase, como si, desde algún lugar, a través de esa canción, me llegase la Inspiración y Claridad que necesito en se momento.

En la letra de muchas canciones he encontrado las palabras que me “definen” en ese momento por dentro.

¿Os ha pasado? Esa sensación a veces de “ojalá  pudiese mostrarte lo que siento, sin palabras….” porque poner palabras me resulta muy complicado….

Hace unos días, mientras compraba en el supermercado, escuché esta canción y hoy, confiando en el impulso interno que me ha llevado a compartirla con vosotros, he comprendido, que esta canción, en aquel momento, definía el instante presente que yo estaba experimentando.

Aquel día publiqué un Post en mi Fane-Page, donde compartía mi definición del “Acompañamiento Terapéutico”, ¿qué es para mí ACOMPAÑAR? y hoy , todo se conecta, esta canción, aquel post y UNIDO, cobra un mayor sentido para mí.

Os dejo el enlace al post:

https://www.facebook.com/miotramirada.es/posts/235566123693230

 

Pues bien, la letra de esta canción, siento que le pone palabras a lo que yo quiero TRANSIMITIR a todas aquellas personas que se acercan a mí en busca de ACOMPAÑAMIENTO. Esta canción y su letra, pone palabras a MI IMPULSO, a mi DESEO más profundo cuando acompaño.

 

OS DEJO A CONTINUACIÓN UN FRAGMENTO ESCRITO Y OS INVITO A ESCUCHARLA, SABOREALA, SENTIRLA Y A BUSCAR VUESTRO PROPIO SENTIDO EN ELLA.

Sé que hay en tus ojos con solo mirar
Que estas cansado de andar y de andar
Y caminar girando siempre en un lugar

Es mejor perderse que nunca embarcar
Mejor tentarse a dejar de intentar
Aunque ya ves que no es tan fácil empezar

Sé que lo imposible se puede lograr
Que la tristeza algún día se irá
Y así­ será la vida cambia y cambiará

CREENCIAS LIMITANTES ANTE EL CONFLICTO

CREENCIAS LIMITANTES ANTE EL CONFLICTO

CUANDO EL CONFLICTO SE GESTIONA DESDE LA RAZÓN….

“Mamá, cuando en el cole pasa algo entre dos niñ@s, mi profe sólo se cree lo que le cuenta el que está llorando”

“¿Y tú qué sientes cuando eso sucede?”

“Es INJUSTO mamá, al que no llora también le han pasado cosas y nadie lo escucha”

Estas palabras las compartía mi hija hace unos días conmigo.

¿Qué sucede si ante un conflicto, le otorgamos LA RAZÓN a una de las partes implicadas?

GANANCIAS PARA “UNO”:

-Uno gana y el otro pierde
-Uno está en lo cierto (tiene LA VERDAD ABSOLUTA) y el otro está EQUIVOCADO.
-Uno es el BUENO y el otro es el MALO
-Uno es APROPIADO y el otro es INAPROPIADO
-Uno es DIGNO y MERECEDOR de ESCUCHA, COMPRENSIÓN, AMOR y el otro NO

COSTOS PARA EL “OTRO”:

-SOLEDAD
-INCOMPRENSIÓN
-INSATISFACCIÓN
-DESAMPARO
-VACÍO
-FALTA DE AMOR

 

Ante un conflicto hay dos o más partes implicadas, todas ellas percibiendo “La VIDA” en ese instante desde sus pies, cada uno pensando, sintiendo, necesitando y actuando desde un lugar distinto y no por ello “equivocado”.
Ambos merecedores de escucha, atención, comprensión, compañía y apoyo.

No justifico con ello, de ningún modo, acciones violentas de ningún tipo, no se trata de eso. Siento que forma parte de nuestra responsabilidad, como padres, profesores y adultos, ser firmes y claros informando de límites que establezcan un marco de seguridad, para que las relaciones interpersonales se puedan dar con garantías de cuidado y respeto mutuo.

Sólo intento esclarecer que más allá de la percepción MENTAL que las partes implicadas expresan a través de sus palabras, que normalmente, suelen ser en forma de juicio acusador hacia el otro del tipo:
-“Es que XXXX me ha pegado con la pelota y por su culpa me he caído al suelo y me he hecho daño”

HAY MÁS, HAY MUCHO MÁS….

Y acompañar a los niños a que puedan esclarecer lo que hay más allá , a mi entender, es nuestra responsabilidad como adultos y requiere PARAR y TOMARSE EL TIEMPO NECESARIO PARA REFLEXIONAR:

1- ¿Cual ha sido el estímulo que en ambas partes ha movido el conflicto?
2- ¿Qué ha “interpretado-juzgado” cada parte?
3- ¿Qué ha sentido cada uno?
4- ¿Qué está necesitando cada parte?
5- ¿Qué reacción han tenido y que tipo de acciones alternativas se pueden plantear para “restablecer-sanar” el vínculo y el daño ocasionado así como para gestionar futuras situaciones similares?

 

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